No início do mês passado eu publiquei uma checklist de possíveis projetos a fim de que você possa desenvolver na dimensão física. Se acaso você ainda não conferiu esse conteúdo, você pode acessar por aqui. Se você acompanha o Bora Simplificar a algum tempo, já deve ter percebido o quanto Ler mais…
Uma das características de uma pessoa que busca viver uma vida minimalista é a sua capacidade de dizer não! Confesso a você que essa foi uma das habilidades que demorei anos para desenvolver, pois acreditava no mito de ser multitarefa. Quem nunca?! Pois bem, depois de ler o livro Essencialismo, Ler mais…
Hoje eu vou apresentar para você o método GTD, criado pelo David Allen e apresentado no livro “A arte de fazer acontecer”, publicado em 2015 pela editora Sextante. Portanto, se você está precisando se organizar e não sabe por onde começar, saiba que quando eu conheci o método, eu estava Ler mais…
Já que estamos iniciando um novo mês aqui no blog, quero inspirar vocês com uma checklist de possíveis projetos para serem desenvolvidos. O planejamento mensal é sempre um bom momento para revisar os meus projetos em andamento e/ou iniciar aqueles que andam incubados, com o intuito de refletir sobre os Ler mais…
A resenha de hoje é sobre o livro O jeito Harvard de ser feliz, de Shawn Achor, publicado em 2012 pela editora Benvirá. Eu não sei exatamente como cheguei a esse livro, sendo assim não tinha nenhuma expectativa formada. Mas, como a própria chamada da capa diz, trata-se do “curso Ler mais…
Estou aqui tentando manter o foco e escrever esse artigo, contudo minha filha de 5 anos entra pulando no escritório me chamando para ver alguma coisa muito legal na televisão. É, eu sei! Manter o foco até parece coisa de cinema: missão impossível. Mas, vai por mim, com algumas técnicas Ler mais…
Hoje vou compartilhar este artigo de referência com o conceito básico sobre o que é rotina. Aqui no blog e lá no canal falo como você pode priorizar melhor o seu tempo e ter uma rotina bem definida pode fazer a diferença no seu dia. Assim, sempre que você precisar Ler mais…
Eu gosto muito de compartilhar os livros que estou lendo. Esse ano estabeleci uma meta pessoal de ler um livro por semana, ou seja, 52 livros lidos até o final do ano. Eu registro o acompanhamento das minhas leituras no meu Bullet Journal desde 2017 e, surpreendentemente, tem funcionado muito Ler mais…
Hoje vou apresentar para vocês a técnica pomodoro que me ajuda a manter o foco e a concentração. Uma das minhas maiores dificuldades é manter o foco em uma única atividade. Geralmente fico oscilando entre várias abas do navegador. Quem nunca? Além disso existem as interrupções e os pensamentos intrusivos. Ler mais…
A resenha de hoje é sobre o livro O poder do silêncio, de Eckhart Tolle, publicado em 2016 pela editora Sextante. Já comentei em outro artigo sobre a minha dificuldade com o silêncio. Inicialmente eu comprei esse livro porque estava muito empenhada em aprender algumas técnicas que facilitassem o meu Ler mais…