Qual é o seu ritmo?

Nos últimos meses voltei a correr. Faça chuva ou faça sol, o despertador toca às 4h quando o céu ainda está escuro. A sensação de superar o despertador é indescritível, já que levantar da cama é uma vitória pessoal diária. Ainda sonolenta vou tomar uma água, fazer minha higiene pessoal, Ler mais…