Já que estamos iniciando um novo mês aqui no blog, quero inspirar vocês com uma checklist de possíveis projetos para serem desenvolvidos.
O planejamento mensal é sempre um bom momento para revisar os meus projetos em andamento e/ou iniciar aqueles que andam incubados, com o intuito de refletir sobre os meus objetivos de curto e médio prazo.
Gosto de listar meus projetos por área de foco e responsabilidade, de acordo com o que o método GTD denomina Horizonte 2.
Se acaso você ainda não saiba o que é GTD, tem uma playlist só sobre isso lá no canal.
Minhas áreas de foco estão baseadas nas quatro dimensões humanas. Assim sendo, a partir delas tenho mais clareza sobre a forma que estou equilibrando os meus papéis (mãe, esposa, chefe, amiga, etc.).
O equilíbrio das quatros dimensões humanas é um dos pilares do Bora Simplificar, pois acredito fortemente que esse equilíbrio é possível através da organização pessoal.
Checklist de projetos para inspirar
Hoje vou compartilhar com vocês uma checklist de inspiração a fim de lhe ajudar a descobrir novos projetos para desenvolver sua dimensão física. Bora lá!
- realizar check-up anual
- ir ao cardiologista
- ir ao ginecologista
- levar o cachorro ao veterinário
- ir ao oftalmologista
- criar cardápio semanal
- ir ao dentista
- criar cardápio vegano
- ir ao nutricionista
- começar a caminhar
- renovar o guarda-roupa
- matricular/renovar academia
- ir ao psicólogo
- comprar equipamentos para treinar em casa
- matricular/renovar aula de yoga
- ir ao cabeleireiro
- montar um armário capsula
- verificar/atualizar kit de primeiros socorros
- checar a validade dos cosméticos
- comprar suplementos alimentares recomendados
- matricular/renovar aula de surf
- matricular/renovar aula de natação
- agendar um spa
- participar grupo de corrida
- correr meus primeiros 10km
- ir ao personal trainer
- ir ao pediatra
- montar cardápio de lanches saudáveis
- comprar roupas de treinos
- trocar tênis
- etc.
E você? Tem alguma ideia de projeto para compartilhar?
Comenta aqui embaixo, vou adorar saber.
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3 comentários
Checklist de projetos: dimensão emocional - Bora Simplificar · Setembro 1, 2020 às 9:08 am
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Checklist de projetos: dimensão espiritual - Bora Simplificar · Outubro 6, 2020 às 8:58 am
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Checklist de projetos: dimensão mental - Bora Simplificar · Novembro 9, 2020 às 12:22 pm
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